ヴェラ・ヴィクトロヴナ・ガルシュカは1982年2月3日、ドニエプルジンスクで生まれた。母タマラ・ヴィタリエヴナと父ヴィクトル・ミハイロヴィチは、地元の化学工場で働いていた。家族は誰一人、ショービジネスどころか、芸術にも関わっていない。将来は、自分のコネで親族の生活を整えるのはヴェラだろう。
一家には、ヴェラのほかに、長女のガリーナ、双子のアナスタシアとヴィクトリアの3人の娘がいた。現在も、親戚の女性たちとは温かい関係を保っている。時には週に何度も家族団欒の時間が訪れます。お金のない過去を共有したことが、彼女たちの結束力に影響しているのかもしれない。
ガルシュカ・ヴェラ・ヴィクトロヴナ インスタグラム @verververa
ヴェラはというと、4歳のときに自分の天職を悟った。ガルーシカ一家は休暇で療養所に入っていた。ある時、父親が少女を台の上に乗せ、「踊ろう」と言った。娘は従い、拍手喝采の嵐を浴びた。それ以来、舞台の夢は彼女の中から消えることはない。しかし、今後、創価学会を志望することはないそうだ。家族の悲劇が、ヴェラの舞台への憧れを永遠に消し去ることになる。
しかし、その少女は地元の青年劇場の演劇部に通うことになる。舞台の夢は、家計の大黒柱がいなくなっても、子どもから離れない。
醜いアヒルの子
子だくさんのガルーシカ一家は幸せに暮らしていたが、財政は計画的に不足していた。ヴェラが11歳のとき、父親が交通事故に遭い、その後、父親は仕事を辞めざるを得なくなる。四姉妹は両親を支える存在になる。彼女たちは、料理や釘打ちまで習う。小さなヴェラは、家族を支えるために、あっという間に成長しなければならなくなった。
ある時期から、子どもたちは自分や親を養うために仕事をするようになります。11年目の教え子であるヴェラは、皿洗いの仕事をしている。学校から帰ると、そのまま仕事場へ直行するのが、この歌手の思い出だ。また、子守りや家事にも従事している。
未来の歌手の主な出口は劇場シアターで、彼女はババ・ヤーガを演じている。本人曰く、当時は本当に女優になりたかったらしい。しかし、家族の友人との会話から、彼女はその計画を考え直すことになる。青年は劇団で奉仕し、少女に自分の収入と家族の生活状況を説明した。
ヴェラはその話を聞いてショックを受ける。彼女は、そのようなお金では、より良い生活を送るどころか、大切な人を助けることもできないことに気づきます。当時の青年の勧めで、ドニプロペトロフスク鉄道運輸大学経済学部の非常勤講師に入学する。
学生時代、ヴェラは自分のことを「醜いアヒルの子」と思っていた。インスタグラム @verververa
同時に、彼女は外国語を勉強し、法律の道に進もうと考えていた。ベラにとってその時間は、義理の両親への心配と、ただただお腹いっぱい食べたいという気持ちでいっぱいだった。今は、ファンが慣れ親しんでいる整った美しい女性ではありません。スター本人によると、当時は小さな町の醜いアヒルの子だったそうだ。その少女は、化粧や服装について何も知らなかった。
若い頃の写真を見直して、ベラ・ブレジネバは公然とそれをひどいと言った。しかし、彼女はすぐに、当時はチャンスのない町に住んでいたのだと説明する。その後、ロシアの舞台で活躍した後、おしゃれな美容院によく出入りするようになる。しかし、その前に、彼女は地方のカフェの皿洗いから、ロシア語圏のショービジネスで最も官能的な音楽グループのリードシンガーになるまで、長い道のりを歩んできたのである。
スタータトゥー
Vera Brezhnevaの足首には小さな星のイメージがあり、正確には輪郭がはっきりしたスケッチである。タトゥーは小さく、ボリューミーではない。カラーはブラックで製作しました。スケッチの芸術的価値は表さない。
タトゥーのスターは、野心を語ることができます。このようなタトゥーは、今よりもっと何かを成し遂げたい、もっと高みを目指したいという気持ちを強調するものです。タトゥーの形式は、自分の感情を誇示したくないというシンガーの気持ちを強調しています。
"VIAグラ "です。
もし、2002年に「VIA Gra」というバンドが彼女の街に来なかったら、彼女の今後の人生やキャリアはどうなっていたか、誰も知らない。ガルーシカはキャスティングに参加し、当選した。後に判明したことだが、アリオナ・ヴィニツカヤがプロジェクトから離脱したため、ヴェーラがその代わりを務めた。やがてファンは、ラインアップを一新したバンドを目にすることになる。ナデージダ・グラノフスカヤ、ヴェラ・ブレジネヴァ、アンナ・セドコワ。
歌手はプロデューサーの助言でブレジネバというペンネームを名乗るようになった。ガルーシカは、ヴェラの舞台のイメージには合わないと思ったのだろう。そこで、ブレジネフ総書記と同郷であり、歌手を目指しているブレジネフの名前が選ばれた。
2003年1月、ヴェラ・ブレジネヴァが「VIA Gra」の一員として、初めて観客の前に姿を現します。一般リスナーにはもちろん、アメリカの宇宙飛行士の耳にも届くようなクリエイティビティを持ったグループです。この時期のメイン曲は「Don't Leave Me, My Love」です。多様なリスナーの嗜好に対応します。この曲が収録されたディスクは、アメリカの宇宙飛行士マイケル・ファウルがISSに持ち込むことが分かっています。
さらに、ヴェラ・ブレジネヴァの参加により、「海と三途の川」「バイオロジー」「100歩下がって」などのヒット作を発表する予定です。
やがてマスコミは、ブレジネバが参加したVIAグラを「黄金のラインナップ」と呼ぶようになる。そんな中、少女はツアーアーティストのノマド的な生活に身を投じていく。彼女は、歌の仕事のダイナミックさと活気が好きなのだ。その後、ヴェラは最も「長続き」するメンバーであることを証明することになる。5年後にグループからの脱退を表明する。
その女性は、記者との会話の中で、自分は昔からエネルギッシュな人間だったと告白している。しかし、出張が続き、多忙なスケジュールをこなすうちに、ヴェラはベッドから起き上がれなくなることもあった。ナディア・グラノフスカヤとアーニャ・セドコワは、あの時、一緒に演奏しなければならなかった。
VIA GraのメンバーとしてVera Brezhneva。インスタグラム @verververa
その後、歌手はグループの脱退を真剣に考えることになる。過労が多かっただけでなく、娘や夫にもっと会いたいという思いが、この決断を後押しした。ソニヤは1年生になるところだった。母親は、この時期を逃したくないという気持ちが強かった。
2007年、Vera BrezhnevaがVIA Graを退社することを発表。プロデューサーはこのニュースをすぐには受け入れないだろうし、コンスタンチン・メラッジもソリストの去就についてどうコメントすればいいのかわからないだろう。作曲家は、自分たちがまだ状況を理解しようとしていることを認めている。
VIAグラの後の人生
VIA GRA」終了後は、しばらくの間、ゆっくりとした時間を過ごし、家族のために専念する予定だそうです。今後、この時期はモヤモヤがいつもより多く訪れると、歌手は認めている。若い母親は、いつしか四畳半に飽き、キャリアを再開することを決意するのです。芸能界復帰への第一歩は、チャンネル・ワンの「マジック・テン」プロジェクトへの参加となる。この後、ブレジネバには、まるで豊穣の角笛のようにオファーが降ってくることだろう。
同年、「アイスエイジ」プログラムに参加。しかし、Vazgen Azgayanとのデュエットは決勝に残らなかった。さらに、デビュー曲「I'm not playing」のミュージックビデオを公開します。ブレジネバはMAXIM誌の撮影にも参加しています。1年後、このスターはAlexander Tsekaloと共に「Yuzhnoe Butovo」という番組に出演しています。しかし、数話後に第二子出産のためプロジェクトから離脱。
すでに2010年には、ダン・バランとの共作「Rose Petals」を発表している。この作曲は、たちまちリスナーの人気を集めることになる。同年、ブレジネバは「ロシア・ラジオ」の「デンベルスキー・アルバム」の司会者に就任した。その後、デビューアルバム『Love Will Save the World』をリリース。同名の曲は、音楽愛好家だけでなく、プロの批評家からも高い評価を得た。グラモフォン金賞を受賞。
しかし、彼女は幼いころからの夢であった俳優を忘れてはいない。Vera Brezhnevaは、グループ "VIA Gra "のソリストとして初めて役を得た。映画デビュー作は、大晦日のミュージカル『ソロチンスカヤ・ヤーマールカ』で、ブレジネバはモトリヤ役で出演した。この映画は観客の支持を得られなかったが、ヴェラは良い女優としての地位を確立した。カメラの前に立つと、できるだけ自然に振る舞った。
2009年、Vera Brezhnevaは「長編映画」でデビューしました。このプロジェクトは、ラブコメディー「Love in the City」です。ブレジネバは、ウラジーミル・ゼレンスキー、俳優のヴィル・ハーパサロ、アレクセイ・チャドフと共に撮影に臨みます。しかし、ヴェラの最も印象的な演技は、ティムール・ベクマンベトフ監督の映画『クリスマスツリー』にカメオ出演することです。その後、大作映画で彼女のための扉が開かれるでしょう。さらに、ブレジネバはトップショーのゲストとして頻繁に登場する予定です。さらに、ロシアの各都市を回るソロ公演も予定されている。
ヴェラ・ブレジネヴァの美の秘訣：「最高の自分」になる方法
ヴェラ・ブレジネヴァ
ロシアを代表する金髪美女、ヴェラ・ブレジネヴァが本日39歳の誕生日を迎えた。このスターは約7年前から、別のインスタグラムを運営し（それとは別に、ヴェラはメインアカウントを持っている）、そこでセルフケアについて詳しく語っているのです。この場合、歌手は特別なイデオロギーを持っている。彼女は自分の体を壊れやすい容器として扱い、その中身はこぼしてはいけない、ただ満たされるべきものだと考えているのだ。ブレジネバは投稿の中で、購読者に貴重な美容のヒントを与え、健康的なレシピやお気に入りの美容製品の名前を紹介し、そして何よりも、最高の自分自身になるようフォロワーのモチベーションを高めているのです。ヴェラ・ブレジネヴァの誕生日を記念して、スプレトニックは、食事、トレーニング、フェイシャルケア、ヘアケアなど、ブレジネヴァが推奨するすべての方法を一冊のガイドブックにまとめました。
栄養
ヴェラ・ブレジネヴァは、セルフケアの中心にあるのは良い栄養だと考えています。だから、彼女の美容ブログの記事のほとんどは、このトピックに費やされているのです。彼女は、ある製品が人体に与える影響をよりよく理解するために、栄養学（栄養の科学）を受講し、今では購読者に大胆にアドバイスしています。
Vera Brezhneva 栄養が体に与える影響について、これほど簡潔かつ具体的な情報を得たのは初めてです。さらに、意識の高い人なら誰でも持っている重要な情報だと思います 私たちの世代は、多くの健康問題、ひいては感情的、心理的な問題を避けることができるのに、それが義務的に大衆レベルで与えられていないのは残念なことです。そのおかげで、社会はより健全で、より調和のとれたものになるのです。そしてこれが、大まかに言って私のとても大きな願いです。あらゆる意味で健全な社会で生きていきたいからです（以下、筆者のスペル・句読点を保持。 - 編集部）」と、ヴェラは受講の感想をフォロワーに伝えている。
彼女独自のフードシステム（私たちは強調しますが、ダイエットではありません）Vera Brezhnevaは、自分の体の反応と栄養士からのアドバイスに注目し、何年も前からトレーニングを行ってきました。その結果、彼女は自分にとって最も重要な、自分の体との調和を感じることができる、最も快適なダイエット法を見つけたのです。
ヴェラ・ブレジネヴァは、朝昼晩と3食しっかり食べるようにし、間食はできるだけ避けるようにしています。ところで、この星の食事システムは、多くの栄養士の「1日5回程度、少量ずつ食べるべき」という意見に反しています。
スターの食事は、植物性・動物性タンパク質、野菜、果物、ベリー類、そして適切な炭水化物をベースにしています。動物性タンパク質のうち、ブレジネバは白身魚、魚介類、鶏肉、七面鳥、ウズラを中心に摂取しているが、赤身肉は完全に避けている。ブレジネバはアレルギーのため鶏卵を食べないのですが、メニューにはウズラの卵も入っています。植物性タンパク質では、ひよこ豆、エンドウ豆、レンズ豆、豆類など、さまざまな豆類が好きです。
ヴェラ・ブレジネヴァのフードバスケット
禁止事項の話に移ろう。ヴェラ・ブレジネヴァは、食事から砂糖（ニンジンやベリー類など、砂糖が自然に含まれている食品は除きます）、グルテン、乳製品をほぼ完全に排除しています。また、ヴェラは間食は健康に良くないと考え、禁止しています。ブレジネバは、3つの主食がそれぞれ高品質で完全なものであれば、間食なしで4時間の休憩を取ることも容易であると確信しています。食間に空腹を感じたら、それは2つの理由があります。1）前の食事の質が悪かった。 2つ目のケースでは、非常にシンプルです。常温の静水コップ半分を飲む。あるいはもっと。第一の場合、食事を調整する。栄養価が高く、健康的なものであること。もし、おやつを食べることがあれば、健康的なものにしましょう。例えば、果物（1個）、あるいは野菜がいい。例えば、ニンジンやピーマンなどです。ビスケットやケーキ、アイスクリーム、サンドイッチなど、もう1食分を追加するよりも、経験上、これだけで十分だと思います」。
朝食
ヴェラ・ブレジネヴァは、朝食を一日のうちで最も大きく、密度の高い食事にしています。歌い手は毎朝、温かい水を飲み、宇宙への感謝の言葉を口にすることから始まります。朝食の前に果物やベリー類を食べ、その後、主食に移るのですが、主食は通常、許可されている上記の製品で構成されています。
ちなみに、これはスターがすべての禁止事項を破ろうという気持ちを決して持っていないということではありません。そんなときのために、ヴェラは週に一度、朝食や昼食の代わりに、ヘルシーではないけれど好きな料理で自分を甘やかす日を設けているのです。ブレジネバは甘いものが大好きで、当時は大好きなケーキやパイを何個も食べるのが日課だった。しかし、徐々に加糖が否定されるようになり、ヴェラの嗜好も変化してきた。
今、私が何に耽っているのか、お話ししましょう。例えば、桜団子や鶏肉・インド料理の団子などです。平日はグルテンを最小限に抑えていることを考えると、おかしくなることはない。玉ねぎ入りのフライドポテトだったり。だいたい片想いです。それもチーズケーキ! 乳製品が恋しくて、こうして自分を甘やかしているんです。でも、一度に全部は無理です 週に一度、朝食か昼食に、こんな料理を一品。その後、夕食も食べないことがほとんどです。ホッとした」とブレジネバは語った。 昼食 .
昼食前や朝食前にも、果物やベリー類を食べる余裕がある。歌手の主食はたいてい、魚か鳥肉、大量のサラダ、そして彼女の好きな穀物（緑色のソバ、米、キノア）である。ブレジネバは、シリアルを全粒粉パン数枚に置き換えることもできます。午後3時以降、ヴェラは果物やドライフルーツなどの炭水化物の摂取を控える。炭水化物をエネルギーに変える処理時間は15時で終了。その後、余分な体重やセルライト、たるんだ皮膚にリサイクルされます。この永久法則のおかげで、宴会や休日でも体型を維持しやすくなりました」とブレジネバは自身のマイクロブログで紹介しています。
ディナー
Vera Brezhnevaの夕食は、動物性タンパク質と野菜を多く含む料理が中心です。この食事には、煮る、焼く、蒸すなどの熱処理を施した野菜が必須です。しかし、この歌手は夕食時に植物性タンパク質と動物性タンパク質を組み合わせてはいない。
あるいは、豆やニンジン、トマトと一緒にロビオにしたり、魚や鳥のカツレツと一緒にキャベツを煮込んだりすることもあります。ちなみに、Vera Brezhnevaさんは、自身の美容アカウントの投稿で、さまざまな食事のレシピを紹介することが多いそうです。
アンローディング日数
スターの普段の食生活で重要なのは、アンローディングの日です。ブレジネバは、平均して週に1回、自分のためにアレンジしているそうです。この日、ヴェラはすべての動物性タンパク質を完全に拒否し、植物性タンパク質だけを残します。また、荷を降ろす際には、グルテンを含む食品、砂糖（ちなみにヴェラは普段から避けるようにしている）、すべての乳製品を完全に排除している。この日の食事は、穀類、豆類、野菜、ナッツ類、ベリー類、フルーツが中心です。ヴェラ・ブレジネヴァは、このような日々は単に役に立つだけでなく、人間の体にとって必要なものだと考えています。完全な断食はまだしていないんです。休みの日は、普段と同じように1日3回食べます。身体への負担もありません。非常にマイルドなアンロードですが、翌朝には軽快さという形で嬉しい結果が得られました。このような日は、いつも通り運動しましょう。何も変わりません。ただ、食事が軽くなっただけです」とブレジネバは言った。
スポーツ.
ブレジネバさんのブログでは、20歳のときにトレーニングを始め、そのときの主な目的は体重を減らすことだった、と書かれています。27歳のとき、当時末娘を妊娠していた彼女は、産後の体調を整えるためにワークアウトに通い、30歳のときは、荒れた休暇の後に増えた体重を落とすためにジムに通うことがほとんどでした。ヴェラ・ブレジネヴァが体を鍛えることを楽しむようになったのは、30代になってからだ。ただ、今はハイになるからやっている。運動から、運動後の気持ちから、そして運動後の姿から。そして、18歳の自分に望むことがあるとすれば、女性は美しくあるためだけでなく、健康であるためにも体を鍛えることが大切だということです」と、ブレジネバは知恵を授けました。
今では、ヴェラはより快適になり、ほとんど1日おきにトレーニングをしています。家にいるときは、ピラティススタジオでトレーナーのレッスンを受けています。ツアー中は、トレーナーとテレビ会議システムでトレーニングする（ブレジネバは隔離されている間もこの体制でいた）。
長年にわたり、ヴェラは自分の体の声に耳を傾けることを学び、トレーニングは筋肉や靭帯の緊張ではなく、体のリラックスに基づくべきであると理解しています。そのため、ブレジネバはピラティスや「ジャイロトニック」（腕が動くスポーツベンチと、腕と脚にロープとループが付いたフィットネス器具）でのエクササイズを好んでいる。- 編集部注）。
私はこれまで、さまざまなバリエーションや方向性を試してきました。そして一般的には、体や筋肉、靭帯を「緊張」させることを学びました。しかし、ほんの数年前、健康な身体はリラックスしていなければならないことに気づきました。ブロックやクランプがないこと。そして、リラックスすることを覚え始めたのです。さて、ツアーや撮影、ロードの後、そもそも身体を回復させるのはリラクゼーションです。でも！筋肉や靭帯をちゃんと動かしてほしいんです。調子に乗って、永続的に、柔軟に対応すること。そのためには、正しいトレーニングが必要です。この「権利」は人それぞれです。そして、それを見つけなければならないのです」と、ヴェラは自身のビューティブログで語っています。
ブレジネバは可能な限り、筋肉をほぐすトレーニングに有酸素運動を取り入れています。ルームランナーで1時間、あるいはルームランナーがない場合は、公園で早足で歩くだけでもよいでしょう。
マッサージ、トリートメント
ヴェラ・ブレジネヴァは、適切な食事と定期的なトレーニングだけでなく、特別なケアで体調を整えています。例えば、彼女はよくプロのマッサージを受けて肌の調子を整えていますが、これはとりわけ、運動後の筋肉の回復を早め、血行を良くする効果もあります。
しっかりしたマッサージが好きなのですが、あざがないのがいいですね。<...> 肌が目に見えて引き締まる。クールなマッサージには、超一流のエキスパートと時間が必要です。最初の1つは私が持っている、2つ目は私は通常しませんが、私は割り当てる - 彼女のインスタグラムでヴェラに語った。
ブレジネバが毎日行っている美容法は、自宅でのボディケアも含まれています。週に一度、シーソルトを入れたお風呂に入り、スクラブやクリームで保湿をする。
5～7日に一度、海塩を入れたお風呂（500～1000g）に入り、ボディクリームを2種類（軽いものと重いもの）、思い出したときにスクラブをします（できれば週に一度）」とブレジネバは告白しています。
ヴェラは自身のインスタグラムで、石鹸製品は肌の乾燥がひどいため、毎日石鹸製品を使わずにシャワーを浴びていることを明かしました。週に一度だけ、クレンジングと保湿を同時に行う優しいボディミルクを使用するそうです。
フェイスケア
ヴェラ・ブレジネヴァさんの美容ブログでは、フェイシャルケアにも注目が集まっています。彼女の投稿では、一時期、外見を改善するために美容整形を試みたが、結果に満足できず、途中でやめたという事実が隠されていない。
私はフィラーに対してリラックスした姿勢で臨んでいます。いや、悪くはないのですが、個人的に合わないんです。私は生き生きとした表情を保ちたいので、筋膜マッサージやセルフマッサージなど、スロービューティーな手法で美しさを保っています」とブレジネバはBuro 24/7に語っています。
このスターは、現在の女の子の間で流行している過剰な美容処理や整形手術によって、個性が失われ、互いに似てしまうことに恐怖を感じていると告白しています。ヴェラは、女性が自信を持てるようになるのであれば、こうした操作全般に反対するわけではありませんが、何事にも対策は必要だと考えていると詳しく述べています。
私たちはそれぞれ違った個性を持っていて、誰かが他の人と同じになりがちで、その標本の中に美しさを見出す。確かに、私も鉄壁ではありません。そして、自分自身を見て、その違いを知り、自分も何かしなければと思ったのです。幸いにも過激なものではなかったのですが、すぐに自分には向かないということに気づきました。我に返ったのです。説明できないけど、普段の素顔が嬉しい」と、ヴェラは自身のインスタグラムでその体験を語っています。
ブレジネバは、フェイシャルケアに熱心ではないことを認めている。それは、自由な時間がないことが主な理由だ。スターはセルフマッサージを行い、基本的なケアを怠らない。ヴェラは普段、敏感肌用のジェルやフォーム、ミセラーウォーターで肌を洗い、化粧水やハーブティーで肌を整えた後、クリーム、乳液、ジェル、美容液、液などを（肌のニーズや時間帯に合わせて）塗っています。
ブレジネバは、撮影やイベント、コンサートなどで濃いメイクをした後に、肌を回復させるためのクレンジングフェイシャルマスクをときどき作っています。ちなみに、普段のヴェラは肌を休ませるため、ほとんどメイクをしない。濃いファンデーションよりも、軽い付け心地のBBクリームを好んで使っている。季節に応じて、SPF30から50のクリームを選んでいます。
ヘアケア
ヴェラ・ブレジネヴァは、生まれつき髪がきれいで、手入れも行き届いているため、とても幸運だったと告白しています。若いころは、あえて実験的に短い髪型にしたこともあったが、長年、ロングヘアで歩き、2〜3カ月に一度、毛先をカットする程度だ。
美容院Brezhnevaへの彼女の訪問は、通常、月の髪型のカレンダー（定期的に彼女のインスタグラムIrena Ponaroshkuに掲載され、ベラは喜んで彼女のヒントを使用して）導かれ、計画しています。サロンでの施術のほかに、年に数回「ハピネス・フォー・ザ・ヘア」を行い、春と秋には、頭皮と毛根に栄養を与えるメソセラピーを受けるそうです。
シャンプーやコンディショナーなど、普段からPRでもらうものを使っています。
シャンプー＆コンディショナーマニアではありません。こだわりがないのは、髪も同じ。今は何を使っているのか？何かをプレゼントされることがほとんどです。私の髪に合うものはそのまま、合わないものは良い人に譲ります」とヴェラは語ります。
洗髪後、ブレジネバは毛先に数滴のオイルを垂らす。暖かい季節はドライヤーを使わないが、寒い季節はプロ用のドライヤーが活躍する。ブレジネバはスタイリング剤をほとんど使いません（熱対策は除く）。せいぜいドライシャンプーやテクスチャライジングスプレーで髪をリフレッシュさせる程度です。
Vera Brezhnevaの髪は自然なアッシュブロンドですが、彼女は少し明るくすることを好みます。歌手は1.5〜2カ月ごとにサロン染めを繰り返し、思い入れを持つ。試行錯誤の結果、ブレジネバは今のところ自分に一番合っている技術は、一本一本を自然に近い色に染める、優しいエアタッチカラーリング-メルティングであることを発見しました。ヴェラは自分の髪をプロにしか任せません。このファッショナブルな染め方の作者は、ブレジネヴァのカラーリストなのです。
ブリーチした髪は、乾燥しやすく、もろく、弱くなるため、手入れが最も難しいと言われています。でも、もともと髪質はいいし、ちゃんとブリーチしても元気なままなんです。2ヶ月に一度は毛先をカットし、髪全体にではなく、伸びている根元だけを優しく染めてくれる師匠を見つけることです」と、ブレジネバはBuro24/7のインタビューで語っています。
ヘムラインに対する考え方
多くの芸能人がそうであるように、ヴェラ・ブレジネヴァもソーシャルメディアのフォロワーから批判を受けることは避けられない。この歌手のインスタグラムには、過度に率直な写真をよく公開していると非難する人もいれば、彼女が年齢を偽っており、実際は数歳年上であると考える人もいます。
そんなネットユーザーの反応に、ヴェラは皮肉を込めて接する。最近、彼女は自分のインスタグラムでそれらに応答することさえあります：ブレジネバは、率直なボディスーツで彼女の写真の下のフォロワーからの不愉快なコメントに応答することにしました。このスターの反応から、彼女の自尊心は問題ないので、彼女を傷つけることはほとんど不可能であることが明らかになった。
前回の記事の下にあるコメントを読みました。たくさんのお褒めの言葉をいただきました 自分を労わる気持ちを理解してくれる皆さん、本当にありがとうございました。そして、どんな私でも愛し、受け入れてくれたこと。他の意見もあり、ついに自分も発言しなければと思うようになりました。私の意見：私はすごいです。失礼します！だから、私はフィルターやレタッチなしで、自分を撮影させているのです」とブレジネバは意見を述べました。
ところで、ヴェラ・ブレジネヴァは、自身の美容ブログで、39歳の自分をとても気に入っていることを隠していません。スターによると、自分自身を本当に愛し、受け入れることができるようになったのは、肉体的にも精神的にも、長く厳しい自分自身への取り組みがあったからだという。
運動や健康的な食事、自己啓発を通じて、自分自身の素晴らしいところをたくさん発見しました。私もそうでありたいと思います。美しくあれ、私の良き人たちよ、自分を愛し、自分に磨きをかけよ。そして、鏡に映る自分の姿を幸せなものにしてください」-ベラは、購読者に向けて主なアドバイスをしました。
2021年のヴェラ・ブレジネヴァ
Vera Brezhnevaは現在、2枚のスタジオアルバムを持ち、チャートの上位を占め、数百万人のファンを持つ歌手である。
ヴェラはテレビのプロジェクトに参加し、彼女の写真はファッショナブルな光沢のある雑誌の表紙を飾っています。スターは映画も忘れない：2019年には冒険ミニシリーズ『Bender』が公開された。中でもヴェラ・ブレジネヴァは、新しいツアーショーの制作に追われている。
キャリアと並行して、社会活動にも積極的に取り組んでいる。2006年からは、歌手のチャリティー財団「レイ・オブ・フェイス」が、小児がんの子どもたちを支援する活動を行っています。そして2014年には、中央アジアや東欧のHIV陽性女性の権利や差別を訴える国連大使に就任しました。
2020年のヴェラ・ブレジネヴァ。インスタグラム @verververa
バー・ラファエリ
出典：インスタグラム@barrefaeli
バルファリ ついにやってしまった。私の最初の（そして最後の）タトゥー。
イスラエル人モデルの手首には、小さなデザインが施されていました。タトゥーは白インクなので、ほとんど目立ちません。今のところ、バーが自分の体に文字や絵を描き続ける予定はない。
私生活
若い頃は「醜いアヒルの子」のような外見だったが、ヴェラの恋愛はかなり早くから始まっていた。18歳の時、初めて母親になった。子供の父親はドニプロペトロフスクの実業家、ヴィタリー・ヴォイチェンコである。夫婦は民事婚であった。ウクライナの「コムソモリスカヤ・プラウダ」のインタビューで、この男性はスターとの関係について語った。ヴォイチェンコは、初めてヴェラを見た時、太陽が昇ったような気がしたという。しかし、知り合ったのはもう少し後のことである。男は美女を探さなければならなかった。しかし、その少女は別の街に住んでいたため、捜索は長引いた。
その後、二人は出会い、一緒に暮らすようになった。ヴォイチェンコによると、ヴェラに眼鏡をやめさせ、髪を伸ばすように言ったのは彼だった。ヴェラの娘ソニアを産んだ。
ヴィタリーとヴェーラは真摯な気持ちを持っていたが、ビジネスマンに言わせると、人生のトラブルでダメになったらしい。ヴェラは、シビルパートナーに別れの言葉も告げずに、ただメモを残して去っていった。今後、ヴェラの家族は子供の父親について話すことはないだろう。そして、娘のソーニャは、大きくなったら、彼との共通言語を見いだせず、彼の姓を名乗ることもないだろう。
すでに「VIA Gra」のメンバーとして活躍している二人目の男性は、実業家のミハイル・キパーマンさんです。この関係は、正式な結婚と、女の子サラの誕生という形で結実する。しかし、6年間の同居生活を経て、離婚することになる。歌手はかつての恋人との別れを強く受け止めていることだろう。記者との対談で、その時期に泣けるだけ泣いたと告白している。大好きな仕事が、深い落ち込みから彼女を救ってくれた。ある時、女優はもう十分な涙を流した、新しい人生を始める時が来たと気づくだろう。
噂によると、キパーマンとブレジネバの別れの原因は、ブレジネバのどうしようもない嫉妬にあったという。この男性は、妻の率直なステージ上の人物像やエロティックな写真撮影が気に入らなかったと言われている。また、ヴェラはVIA Graの一員として精力的にツアーを行っており、そのことも夫婦間の関係に影響を及ぼしたかもしれない。
集団から離れたヴェラ・ブレジネヴァは、新しい恋に出会う望みはなく、多忙な日々を送っていた。しかし、次に選ばれた人は、この間ずっと星の近くにいたのです。しかし、歌手自身は私生活を詮索されないようにシールドしているので、二人は秘密の結婚式を演じることに成功したのだ。2015年、イタリアで行われた祝賀会。
2番目の夫は、彼女のプロデューサーであるコンスタンチン・メラゼで、式の2年前に前妻と離婚している。ヤナ・スマとは19年間一緒に暮らした。コンスタンチンの話によると、当初はヴェラに仕事上の興味しかなかったという。作曲家は、彼女がツアーに間に合うかどうかだけを気にしていた。恋愛感情を抱くのはもっと後だ。しかし、このプロデューサーの言葉を信じず、既婚者を誘惑したのではと疑う人もいた。
アンフィサ・チェホヴァ
Anfisa Chekhova (@achekhova) Mar 28 2021 8:25 am PDTより公開。
司会者のアンフィサ・チェホヴァは、タトゥーが大好きで、それを隠していません。しかも、彼女自身が「若い頃、軽率に、無意味に入れた刺青」を消したと言うように、すでに除去の経験もある。アンフィサ・チェホヴァは最近、意味を持つ挑戦的な絵をまた墨で描き、手首のミニチュアタトゥーをインスタグラムのフォロワーに公開しました。
... 皮膚に貼ることで、人が理想とする「道」と「目的地」の区分に固定される図面です。
私生活での不祥事
ヴェラ・ブレジネヴァの長年のファンは、このスターが長い間、別れの列車を持っていたことを知っている。2012年、映画『ジャングル』が公開されました。撮影のパートナーはセルゲイ・スヴェトラコフだったが、彼はすぐに妻と離婚してしまった。同時にブレジネバは、家族から男を奪ったとして非難されることになる。後に、この映画が作られたとき、アーティストの結婚生活はすでに悪化していたことが明らかになった。しかし、数年後、その状況は繰り返された。
作曲家と最初の妻が別居を発表してから数年後、歌手はコンスタンチン・メラゼと結婚式を挙げた。しかし、ヤナ・スマさんは記者との会話で、結婚生活を破綻させたのはブレジネバさんのほうだと語っている。男は元妻の告発を否定した。しかし、閻魔大王はすぐに幸せな結婚をし、スキャンダルも収まるだろう。
Vera BrezhnevaとKonstantin Meladze夫妻の休日。インスタグラム @verververa
2019年6月、夫婦の生活に新たなトラブルが起こります。コンスタンチン・メラゼに似た人が、笑っているブロンド女性の胸に顔から落ちている写真が、ネット上に掲載されます。その男はメラデスと認識されることになる。ソーシャルネットワークユーザーは、ブレジネバとメラデスの結婚に亀裂が入ったと指摘するだろう。近い将来、歌手は何らかの理由で自身のインスタグラムから夫との共通写真をすべて削除することになり、このスキャンダルに対するフォロワーの興味はさらに高まるだろう。
かねてから噂されていた、この作曲家と現VIA Graグループの金髪美女エリカ・ヘルツェグとの不倫騒動は、さらに火に油を注いだようなものだ。ブレジネバは、「夫が自分を捨てて "ブロンド "になることを恐れているのか」とまで聞かれたが、かつて自分がその立場にあったのだから。アーティストの購読者の一人は、ブーメランは面白いものだと指摘した。メラッツェの撤退が、スターの逆鱗に触れるとの疑惑が。ブーメランに理由があるとしたら、怖いですね」と歌手は答えた。
お腹にハート
下腹部のタトゥーは、どちらかというと親密な印象を与えるかもしれません。赤で描かれた小さなハートが描かれています。タトゥーはフォーマットが小さく、目を引くものではありません。
彼女のインスタグラムでは、タレントはすぐにタトゥーを見せなかった。しかし、隠しきれなくなったところで、小さなデザインの外観を説明してくれた。歌手によると、このタトゥーは昔の手術の傷跡を隠しているのだという。そのため、このような親密な場所を選んで撮影しています。したがって、アプリケーションの領域に意味を求めてはいけないのです。
ハート形のタトゥーには、どんなイメージにも共通するいくつかの意味があります。まず、ハートですが、より強烈な赤色は愛を連想させます。このような入れ墨は、そもそも感情が立っている人に対して、その人が熱心に施すものである。
スケッチの中の赤は、歌手や女優の情熱を強調することができます。Vera Brezhnevaは恋をしている可能性が最も高い。その一方で、愛する対象には献身的に尽くし、自分のすべてを捧げる。画像が小さいということは、魂に蓄積されたものを誇示することに抵抗があることを強調しているのです。
