Βιογραφία της Vera Brezhneva: παιδική ηλικία, καριέρα, προσωπική ζωή και σκάνδαλα

Η Vera Viktorovna Galushka γεννήθηκε στις 3 Φεβρουαρίου 1982 στο Dneprodzerzhinsk. Η μητέρα της Tamara Vitalievna και ο πατέρας της Viktor Mikhailovich εργάζονταν σε ένα τοπικό χημικό εργοστάσιο. Κανείς από την οικογένεια δεν ασχολήθηκε με την τέχνη, πόσο μάλλον με τον χώρο του θεάματος. Στο μέλλον η Βέρα θα ήταν εκείνη που, χάρη στις δικές της διασυνδέσεις, θα κανόνιζε τις ζωές των συγγενών της.

Εκτός από τη Βέρα, η οικογένεια είχε άλλες τρεις κόρες: τη μεγαλύτερη Γκαλίνα και τις δίδυμες Αναστασία και Βικτώρια. Μέχρι σήμερα, το αστέρι διατηρεί μια θερμή σχέση με όλες τις γυναίκες συγγενείς. Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις πραγματοποιούνται πολλές φορές την εβδομάδα. Ίσως το κοινό τους παρελθόν χωρίς χρήματα να επηρέασε τη συνοχή των κοριτσιών.

Galushka Vera Viktorovna
Galushka Vera Viktorovna. Instagram @verververa

Όσο για τη Vera, συνειδητοποίησε την κλίση της σε ηλικία τεσσάρων ετών. Η οικογένεια Galushka έκανε διακοπές σε σανατόριο. Κάποια στιγμή, ο πατέρας της έβαλε το κορίτσι στην εξέδρα και της πρότεινε να χορέψει. Η κόρη υπάκουσε και δέχτηκε ένα καταιγισμό χειροκροτημάτων. Από τότε, τα όνειρά της για τη σκηνή δεν την εγκατέλειψαν ποτέ. Ωστόσο, δεν έχει κάνει ποτέ αίτηση σε κάποιο δημιουργικό ινστιτούτο στο μέλλον. Μια οικογενειακή τραγωδία θα σβήσει για πάντα τις φιλοδοξίες της Βέρα για τη σκηνή.

Ωστόσο, το κορίτσι θα παρακολουθήσει τη δραματική ομάδα στο τοπικό θέατρο νέων. Τα όνειρα του σταδίου δεν θα αφήσουν το παιδί ακόμη και όταν η οικογένεια θα χάσει την κύρια πηγή των κεφαλαίων της.

Το ασχημόπαπο

Παρόλο που η πολύτεκνη οικογένεια Galushka ζούσε ευτυχισμένη, τα οικονομικά της ήταν συστηματικά ανεπαρκή. Όταν η Βέρα ήταν 11 ετών, ο πατέρας της εμπλέκεται σε αυτοκινητιστικό ατύχημα, μετά το οποίο αναγκάζεται να εγκαταλείψει τη δουλειά του. Οι τέσσερις αδελφές γίνονται στήριγμα για τους γονείς τους. Τα κορίτσια μαθαίνουν να μαγειρεύουν και ακόμη και να σφυρηλατούν καρφιά. Η μικρή Βέρα πρέπει πολύ γρήγορα να μεγαλώσει για να στηρίξει την οικογένειά της.

Κάποια στιγμή, τα παιδιά αναλαμβάνουν εργασία για να συντηρήσουν τον εαυτό τους και τους γονείς τους. Ως 11χρονη μαθήτρια, η Βέρα εργάζεται ως λαντζιέρης. Ο τραγουδιστής θυμάται ότι μετά το σχολείο πήγαινε κατευθείαν στη δουλειά. Απασχολείται επίσης ως νταντά και ως οικιακή βοηθός.

Η κύρια διέξοδος της μελλοντικής τραγουδίστριας είναι το θεατρικό θέατρο, όπου υποδύεται την Baba-Yaga. Σύμφωνα με την ηθοποιό, εκείνη την εποχή ήθελε πραγματικά να γίνει ηθοποιός. Ωστόσο, μια συζήτηση με έναν οικογενειακό φίλο έκανε την κοπέλα να αναθεωρήσει τα σχέδιά της. Ο νεαρός υπηρέτησε στο δραματικό θέατρο και εξήγησε στην κοπέλα πόσα κερδίζει και τις συνθήκες κάτω από τις οποίες ζει η οικογένειά του.

Η Βέρα σοκάρεται από αυτό που ακούει. Συνειδητοποιεί ότι με αυτά τα χρήματα δεν θα μπορέσει να βοηθήσει τους αγαπημένους της, πόσο μάλλον να εξασφαλίσει μια καλύτερη ζωή. Με τη συμβουλή ενός νεαρού άνδρα εκείνης της εποχής, εγγράφεται στο τμήμα οικονομικών με μερική απασχόληση στο Πανεπιστήμιο Σιδηροδρομικών Μεταφορών του Ντνιπροπετρόφσκ.

Η Vera Brezhneva θεωρούσε τον εαυτό της ασχημόπαπο όταν ήταν μαθήτρια
Κατά τη διάρκεια των σχολικών της χρόνων, η Βέρα θεωρούσε τον εαυτό της ασχημόπαπο. Instagram @verververa

Παράλληλα, η κοπέλα σπούδαζε ξένες γλώσσες και σκεφτόταν να ασχοληθεί με τη νομική. Για τη Βέρα, εκείνη η περίοδος ήταν γεμάτη με ανησυχίες για τα πεθερικά της και μια απλή επιθυμία να χορτάσει. Τώρα δεν είναι η περιποιημένη και όμορφη γυναίκα που έχουν συνηθίσει οι θαυμαστές της. Σύμφωνα με την ίδια τη σταρ, εκείνη την εποχή ήταν το ασχημόπαπο μιας μικρής πόλης. Το κορίτσι δεν ήξερε τίποτα για το μακιγιάζ ή το ντύσιμο.

Ανατρέχοντας σε φωτογραφίες από τα νιάτα της, η Vera Brezhneva τις αποκαλεί ανοιχτά απαίσιες. Ωστόσο, εξηγεί αμέσως ότι ζούσε τότε σε μια πόλη χωρίς ευκαιρίες. Αργότερα, αφού πήρε τη θέση της στη ρωσική σκηνή, η καλλιτέχνιδα θα γινόταν συχνή προσκεκλημένη σε μοντέρνα σαλόνια ομορφιάς. Πριν από αυτό, ωστόσο, θα έχει διανύσει μια μεγάλη διαδρομή από λαντζέρισσα σε επαρχιακό καφέ μέχρι την τραγουδίστρια του πιο αισθησιακού μουσικού συγκροτήματος της ρωσόφωνης showbiz.

Τατουάζ αστέρι

Η Vera Brezhneva έχει μια μικρή εικόνα ενός αστεριού στον αστράγαλό της, για να είμαστε ακριβείς, το σκίτσο είναι ένα σαφές περίγραμμα. Το τατουάζ είναι μικρό, όχι ογκομετρικό. Είναι κατασκευασμένο σε μαύρο χρώμα. Καμία καλλιτεχνική αξία του σκίτσου δεν αντιπροσωπεύει.

Τα αστέρια με τα τατουάζ μπορούν να μιλήσουν για φιλοδοξία, πολλή φιλοδοξία. Τέτοια τατουάζ τονίζουν την επιθυμία να πετύχετε κάτι περισσότερο, να γίνετε ανώτεροι από τώρα. Η μορφή του τατουάζ υπογραμμίζει την απροθυμία της τραγουδίστριας να επιδείξει τα συναισθήματά της.

"VIA Gra".

Κανείς δεν ξέρει τι θα είχε συμβεί στη μελλοντική ζωή και καριέρα της αν το συγκρότημα "VIA Gra" δεν είχε έρθει στην πόλη της το 2002. Η Galushka πήρε μέρος σε ένα κάστινγκ και κέρδισε. Όπως αποδείχθηκε αργότερα, η Vera αντικατέστησε την Aliona Vinnitskaya, η οποία εγκατέλειψε το έργο. Οι οπαδοί σύντομα είδαν το συγκρότημα σε ανανεωμένη σύνθεση: Nadezhda Granovskaya, Vera Brezhneva και Anna Sedokova.

Η τραγουδίστρια πήρε το ψευδώνυμο Brezhneva μετά από συμβουλή του παραγωγού της. Σκέφτηκε ότι η Galushka δεν θα ταίριαζε στη σκηνική εικόνα της Vera. Η επιλογή έπεσε στο όνομα του Γενικού Γραμματέα της Σοβιετικής Ένωσης Λεονίντ Μπρέζνιεφ - συμπατριώτη του επίδοξου τραγουδιστή.

Για πρώτη φορά η Vera Brezhneva θα εμφανιστεί ενώπιον του κοινού στο πλαίσιο του "VIA Gra" τον Ιανουάριο του 2003. Εκτός από την άγρια δημοτικότητα στους απλούς ακροατές, η δημιουργικότητα του συγκροτήματος θα φτάσει στα αυτιά των Αμερικανών αστροναυτών. Το κύριο τραγούδι της περιόδου στη ζωή του έργου είναι το "Don't Leave Me, My Love". Θα ταιριάζει στα γούστα των πιο διαφορετικών ακροατών. Είναι γνωστό ότι ο δίσκος με αυτό το κομμάτι θα μεταφερθεί από τον Αμερικανό αστροναύτη Michael Fowle στον ISS.

Επιπλέον, με τη συμμετοχή της Vera Brezhneva, η ομάδα θα κυκλοφορήσει επιτυχίες όπως "Ocean and Three Rivers", "Biology" και "100 Steps Backwards".

Ο Τύπος θα ονομάσει τελικά τη VIA Gra με τη συμμετοχή της Brezhneva "χρυσή σύνθεση". Εν τω μεταξύ, η κοπέλα ρίχνεται με τα μούτρα στη νομαδική ζωή μιας καλλιτέχνιδας που περιοδεύει. Της αρέσει η δυναμική και η ζωντάνια μιας καριέρας στο τραγούδι. Αργότερα, η Vera θα αποδειχθεί το πιο "μακροχρόνιο" μέλος της ομάδας. Θα ανακοινώσει την αποχώρησή της από το συγκρότημα σε πέντε χρόνια.

Σε μια από τις συζητήσεις της με τους δημοσιογράφους, η γυναίκα παραδέχτηκε ότι ήταν πάντα ένα ενεργητικό άτομο. Ωστόσο, τα συνεχή ταξίδια και το πολυάσχολο πρόγραμμά της είχαν το τίμημά τους και κάποια στιγμή η Βέρα δεν μπορούσε να σηκωθεί από το κρεβάτι - τόσο εξαντλημένο ήταν το σώμα της. Η Nadia Granovskaya και η Anya Sedokova έπρεπε να εμφανιστούν μαζί εκείνη τη φορά.

Η Vera Brezhneva ως μέλος της VIA Gra
Vera Brezhneva ως μέλος της VIA Gra. Instagram @verververa

Μετά από αυτό, η τραγουδίστρια θα σκεφτεί σοβαρά να εγκαταλείψει το συγκρότημα. Την ώθησε σε αυτή την απόφαση όχι μόνο η συχνή υπερεργασία της, αλλά και η επιθυμία της να βλέπει πιο συχνά την κόρη της και τον σύζυγό της. Η Σόνια επρόκειτο να ξεκινήσει την πρώτη τάξη. Η μητέρα δεν ήθελε πραγματικά να χάσει αυτή την περίοδο στη ζωή του παιδιού της.

Το 2007, η Vera Brezhneva ανακοινώνει ότι αποχωρεί από τη VIA Gra. Οι παραγωγοί δεν θα δεχτούν αμέσως αυτή την είδηση και ο Konstantin Meladze δεν θα βρει τρόπο να σχολιάσει την αποχώρηση του σολίστ. Ο συνθέτης παραδέχεται ότι οι ίδιοι προσπαθούν ακόμη να κατανοήσουν την κατάσταση.

Η ζωή μετά τη VIA Gra

Μετά την αποχώρησή της από το "VIA GRA", η καλλιτέχνης θα χαλαρώσει για λίγο και θα αφοσιωθεί στην οικογένειά της. Στο μέλλον, η τραγουδίστρια παραδέχεται ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μελαγχολία θα την επισκέπτεται συχνότερα από το συνηθισμένο. Κάποια στιγμή, η νεαρή μητέρα θα βαρεθεί τους τέσσερις τοίχους και θα αποφασίσει να συνεχίσει την καριέρα της. Το πρώτο βήμα προς την επιστροφή στη σόουμπιζ θα είναι η συμμετοχή στο πρόγραμμα "Magic Ten" του Channel One. Μετά από αυτό, οι προσφορές θα πέσουν πάνω στην Μπρέζνιεβα σαν από το κέρας της αφθονίας.

Την ίδια χρονιά συμμετείχε στο πρόγραμμα "Εποχή των Παγετώνων". Ωστόσο, το ντουέτο της με τον Vazgen Azgayan δεν φτάνει στον τελικό. Επιπλέον, η τραγουδίστρια κυκλοφορεί το πρώτο της μουσικό βίντεο για το τραγούδι "I'm not playing". Η Brezhneva συμμετέχει επίσης σε φωτογράφιση για το περιοδικό MAXIM. Ένα χρόνο αργότερα, η σταρ πρωταγωνιστεί στο πρόγραμμα "Yuzhnoe Butovo" με τον Alexander Tsekalo. Ωστόσο, μετά από μερικά επεισόδια, εγκαταλείπει το έργο για να γεννήσει το δεύτερο παιδί της.

Ήδη το 2010, κυκλοφόρησε ένα κοινό τραγούδι με τον Dan Balan "Rose Petals". Η σύνθεση γίνεται αμέσως δημοφιλής στους ακροατές. Την ίδια χρονιά η Vera Brezhneva αναλαμβάνει την καρέκλα της παρουσιάστριας του "Dembelsky album" στο "Ρωσικό ραδιόφωνο". Αργότερα η τραγουδίστρια κυκλοφόρησε το ντεμπούτο άλμπουμ της Love Will Save the World. Η ομώνυμη σύνθεση εκτιμήθηκε ιδιαίτερα όχι μόνο από τους λάτρεις της μουσικής, αλλά και από τους επαγγελματίες κριτικούς. Το τραγούδι βραβεύεται με το χρυσό βραβείο Gramophone.

Ωστόσο, η ηθοποιός δεν έχει ξεχάσει το παιδικό της όνειρο να γίνει ηθοποιός. Η Vera Brezhneva απέκτησε τον πρώτο της ρόλο όταν ήταν σολίστ της ομάδας "VIA Gra". Το ντεμπούτο της στον κινηματογράφο ήταν το μιούζικαλ Sorochinskaya Yarmarka της Πρωτοχρονιάς, όπου η Brezhneva υποδύθηκε τη Motrya. Η ταινία δεν κατάφερε να κερδίσει την αγάπη του κοινού, αλλά η Vera καθιερώθηκε ως καλή ηθοποιός. Στεκόταν μπροστά στις κάμερες και συμπεριφερόταν όσο πιο φυσικά γινόταν.

Το 2009, η Vera Brezhneva έκανε το ντεμπούτο της σε ταινία μεγάλου μήκους. Αυτό το έργο είναι μια ρομαντική κωμωδία "Love in the City". Συνεργάτες της Brezhneva στο πλατό θα είναι ο Vladimir Zelensky, καθώς και οι ηθοποιοί Ville Haapasalo και Alexei Chadov. Ωστόσο, το πιο αξιομνημόνευτο έργο υποκριτικής της Vera θα κάνει ένα cameo στην ταινία Timur Bekmambetov "Χριστουγεννιάτικο δέντρο. Μετά από αυτό, οι πόρτες θα ανοίξουν για εκείνη σε μια μεγάλη ταινία. Επιπλέον, η Brezhneva θα είναι συχνή καλεσμένη στις κορυφαίες εκπομπές. Το κερασάκι στην τούρτα θα είναι ένα σόλο πρόγραμμα παραστάσεων, το οποίο η τραγουδίστρια θα παρουσιάσει στο κοινό στο πλαίσιο μιας περιοδείας σε πόλεις της Ρωσίας.

Βασικά μυστικά ομορφιάς της Vera Brezhneva: πώς να γίνετε "η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας".

Τα βασικά μυστικά ομορφιάς της Vera Brezhneva: πώς να γίνετε
Vera Brezhneva
Σήμερα η Vera Brezhneva, μια από τις κυριότερες ξανθιές της ρωσικής σκηνής, γιορτάζει τα 39α γενέθλιά της. Εδώ και σχεδόν επτά χρόνια, η σταρ διατηρεί μια ξεχωριστή σελίδα στο Instagram (εκτός από αυτήν, η Vera έχει και έναν κύριο λογαριασμό), όπου μιλάει λεπτομερώς για την αυτοφροντίδα. Σε αυτή την περίπτωση η τραγουδίστρια έχει μια ιδιαίτερη ιδεολογία: αντιμετωπίζει το σώμα της ως ένα εύθραυστο δοχείο, το περιεχόμενο του οποίου δεν πρέπει να χυθεί - μόνο να γεμίσει. Στις αναρτήσεις της, η Brezhneva δίνει στους συνδρομητές της πολύτιμες συμβουλές ομορφιάς, μοιράζεται συνταγές υγιεινών πιάτων και ονόματα αγαπημένων προϊόντων ομορφιάς και, το σημαντικότερο, παρακινεί τους ακόλουθούς της να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. Με αφορμή τα γενέθλια της Vera Brezhneva, ο Spletnik αποφάσισε να συγκεντρώσει όλες τις συστάσεις της σταρ για τη σωστή διατροφή, τις προπονήσεις, καθώς και τη φροντίδα του προσώπου και των μαλλιών σε έναν ενιαίο οδηγό, ο οποίος μπορεί να γίνει το κλειδί για την αγάπη και την αποδοχή του εαυτού σας για κάποιον.

Διατροφή

Η Vera Brezhneva πιστεύει ότι η σωστή διατροφή βρίσκεται στο επίκεντρο της αυτοφροντίδας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες αναρτήσεις στο blog ομορφιάς της είναι αφιερωμένες σε αυτό το θέμα. Για να κατανοήσει καλύτερα πώς ορισμένα προϊόντα επηρεάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό, η τραγουδίστρια παρακολούθησε μαθήματα διατροφολογίας (η επιστήμη της διατροφής. - σ.σ.) και τώρα δίνει με θάρρος συμβουλές στους συνδρομητές της.

Vera Brezhneva
Vera Brezhneva Ήταν η πρώτη φορά που έλαβα τόσες συνοπτικές και συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με τον αντίκτυπο της διατροφής στο σώμα μας. Επιπλέον, νομίζω ότι είναι σημαντικό για κάθε συνειδητοποιημένο άτομο να έχει αυτές τις πληροφορίες! Είναι κρίμα που δεν παρέχεται σε μαζικό επίπεδο με υποχρεωτικό τρόπο, διότι ολόκληρη η γενιά μας θα μπορούσε να αποφύγει πολλά προβλήματα υγείας και κατά συνέπεια συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα. Χάρη σε αυτό η κοινωνία θα είναι πιο υγιής και πιο αρμονική. Και αυτή, σε γενικές γραμμές, είναι η μεγάλη μου ευχή. Επειδή θέλω να ζω σε μια υγιή κοινωνία με κάθε έννοια (στο εξής διατηρείται η ορθογραφία και η στίξη του συγγραφέα. - ΣτΜ.)", η Βέρα μοιράστηκε τις εντυπώσεις της από την πορεία της με τους ακολούθους της.

Το δικό της σύστημα διατροφής (τονίζουμε, όχι δίαιτα) Η Vera Brezhneva γυμνάζεται εδώ και χρόνια, εστιάζοντας στην αντίδραση του σώματός της και στις συμβουλές των διατροφολόγων. Ως αποτέλεσμα, η τραγουδίστρια βρήκε την πιο άνετη διατροφή για τον εαυτό της, η οποία τη βοηθά να νιώθει το πιο σημαντικό - αρμονία με το σώμα της.

Vera Brezhneva

Η Vera Brezhneva προσπαθεί να τρώει τρία πλήρη γεύματα - πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό - και αποφεύγει όσο το δυνατόν περισσότερο τα σνακ. Το διατροφικό σύστημα αυτού του αστέρα, παρεμπιπτόντως, έρχεται σε αντίθεση με τη γνώμη πολλών διατροφολόγων που λένε ότι πρέπει να τρώμε περίπου 5 φορές την ημέρα, αλλά σε μικρές μερίδες.

Η διατροφή του σταρ βασίζεται σε φυτικές και ζωικές πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, μούρα και σωστούς υδατάνθρακες. Όσον αφορά τις ζωικές πρωτεΐνες, η Brezhneva εστιάζει στα λευκά ψάρια, τα θαλασσινά, το κοτόπουλο, τη γαλοπούλα και το ορτύκι, αλλά έχει αποφύγει εντελώς το κόκκινο κρέας. Το μενού της Brezhneva περιλαμβάνει επίσης αυγά ορτυκιού - η σταρ αρνήθηκε να φάει αυγά κοτόπουλου λόγω αλλεργιών. Από τις φυτικές πρωτεΐνες, η Vera προτιμά τα διάφορα όσπρια - κυρίως ρεβίθια, μπιζέλια, φακές και φασόλια.

Καλάθι τροφίμων Vera Brezhneva
Το καλάθι με τα τρόφιμα της Vera Brezhneva

Ας προχωρήσουμε στις απαγορεύσεις: Η Vera Brezhneva έχει εξαλείψει σχεδόν εντελώς την πρόσθετη ζάχαρη από τη διατροφή της (δεν μιλάμε για τρόφιμα στα οποία η ζάχαρη είναι φυσική, όπως τα καρότα ή τα μούρα), τη γλουτένη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η σταρ απαγορεύει επίσης το τσιμπολόγημα - το οποίο η Vera θεωρεί ότι δεν είναι και η πιο υγιεινή συνήθεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Η Brezhneva είναι πεπεισμένη ότι αν κάθε ένα από τα τρία κύρια γεύματα είναι υψηλής ποιότητας και πλήρες, μπορείτε εύκολα να κάνετε τετράωρα διαλείμματα μεταξύ τους χωρίς σνακ. Στο beauty-blog της η Vera μοιράστηκε μερικές χρήσιμες συμβουλές για τους συνδρομητές που θέλουν επίσης να σταματήσουν το τσιμπολόγημα: Αν νιώθετε πείνα ανάμεσα στα γεύματα, είναι 2 λόγοι: 1) το προηγούμενο γεύμα ήταν κακής ποιότητας: είτε φάγατε λίγους είτε πολλούς γρήγορους υδατάνθρακες, οι οποίοι χωνεύονται πολύ γρήγορα. 2) δεν θέλετε να φάτε - διψάτε! Στη δεύτερη περίπτωση είναι πολύ απλό. Πιείτε μισό ποτήρι νερό χωρίς αλκοόλ σε θερμοκρασία δωματίου. Ή περισσότερο. Στην πρώτη περίπτωση, προσαρμόστε τα γεύματά σας. Πρέπει να είναι θρεπτικά και υγιεινά. Αν τυχαίνει να φάτε ένα σνακ, κάντε το υγιεινό. Για παράδειγμα, ένα φρούτο (ένα), ή ακόμα καλύτερα ένα λαχανικό. Για παράδειγμα, ένα καρότο ή μια πιπεριά. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, αρκεί ένα σνακ αντί να προσθέσετε άλλο ένα γεύμα με τη μορφή μπισκότων, κέικ, παγωτού, σάντουιτς κ.λπ.Τώρα ας εξετάσουμε λεπτομερώς από τι αποτελούνται συνήθως τα τρία κύρια γεύματα της Vera Brezhneva.

Vera Brezhneva
Πρωινό

Η Vera Brezhneva κάνει το πρωινό το μεγαλύτερο και πιο πυκνό γεύμα της ημέρας. Η τραγουδίστρια ξεκινά κάθε πρωί με ένα ποτήρι ζεστό νερό και λόγια ευγνωμοσύνης προς το σύμπαν. Επίσης, πριν από το πρωινό η Vera Brezhneva τρώει φρούτα ή μούρα και στη συνέχεια προχωρά στο κύριο γεύμα - συνήθως αποτελείται από όλα τα παραπάνω προϊόντα από τον κατάλογο των επιτρεπόμενων.

Παρεμπιπτόντως, αυτό δεν σημαίνει ότι το αστέρι δεν έχει ποτέ την επιθυμία να σπάσει όλες τις απαγορεύσεις. Ακριβώς για τέτοιες περιπτώσεις, η Βέρα ορίζει μια μέρα την εβδομάδα, όπου αντί για πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα, κακομαθαίνει τον εαυτό της με τα αγαπημένα της πιάτα, αν και όχι τα πιο υγιεινά. Η Μπρέζνιεβα ήταν πολύ γλυκατζού: τότε τα γεύματά της αποτελούνταν από αρκετά κομμάτια από το αγαπημένο της κέικ ή πίτα. Με τη σταδιακή απόρριψη της πρόσθετης ζάχαρης, ωστόσο, οι προτιμήσεις της Vera άλλαξαν.

Vera Brezhneva
Θα σας πω τι κάνω τώρα. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ζυμαρικά κεράσι ή κοτόπουλο/ινδικά ζυμαρικά. Δεδομένου ότι ελαχιστοποιώ τη γλουτένη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, αλλά δεν τρελαίνομαι. Θα μπορούσε να είναι τηγανητές πατάτες με κρεμμύδια. Είναι γενικά μια αγάπη. Είναι επίσης cheesecakes! Μου λείπουν τα γαλακτοκομικά και κακομαθαίνω τον εαυτό μου με αυτόν τον τρόπο. Αλλά δεν είναι όλα μαζί! Μια φορά την εβδομάδα για πρωινό ή μεσημεριανό, ένα τέτοιο πιάτο. Τις περισσότερες φορές δεν τρώω καν βραδινό μετά. Είναι μια ανακούφιση", δήλωσε η Brezhneva. Γεύμα .

Πριν από το μεσημεριανό γεύμα, καθώς και πριν από το πρωινό, η Vera Brezhneva μπορεί επίσης να φάει κάτι από φρούτα ή μούρα. Το κύριο γεύμα της τραγουδίστριας αποτελείται συνήθως από ψάρι ή πουλερικά, μια μεγάλη μερίδα σαλάτας και μερικά από τα αγαπημένα της δημητριακά - πράσινο φαγόπυρο, ρύζι ή κινόα. Η Brezhneva μπορεί επίσης να αντικαταστήσει τα δημητριακά με μερικές φέτες ψωμί ολικής άλεσης. Μετά τις 3 μ.μ. η Vera σταματά να τρώει υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των αποξηραμένων φρούτων. Ο χρόνος επεξεργασίας των υδατανθράκων σε ενέργεια τελειώνει στις 3μμ. Στη συνέχεια, ανακυκλώνονται σε περιττό βάρος, κυτταρίτιδα και χαλαρό δέρμα. Είναι πιο εύκολο για μένα να παραμείνω σε φόρμα χάρη σε αυτόν τον μόνιμο νόμο: ακόμη και σε δεξιώσεις, στις διακοπές", μοιράζεται η Brezhneva στο microblog της.

Vera Brezhneva

Δείπνο

Το δείπνο της Vera Brezhneva αποτελείται τις περισσότερες φορές από τρόφιμα πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες και λαχανικά. Υποχρεωτικό μέρος αυτού του γεύματος είναι τα θερμικά επεξεργασμένα λαχανικά - βραστά, ψητά ή στον ατμό. Ωστόσο, η τραγουδίστρια δεν συνδυάζει φυτικές και ζωικές πρωτεΐνες κατά τη διάρκεια του δείπνου.

Εναλλακτικά, θα μπορούσε να είναι lobio με φασόλια, καρότα και ντομάτες, ή βραστό λάχανο με ψάρι ή κοτολέτες πουλερικών. Παρεμπιπτόντως, η Vera Brezhneva μοιράζεται συχνά συνταγές για διάφορα γεύματα στις αναρτήσεις του λογαριασμού ομορφιάς της.

Vera Brezhneva

Ημέρες εκφόρτωσης
Σημαντικό μέρος της συνήθους διατροφής του αστέρα είναι οι ημέρες εκφόρτωσης. Η Brezhneva τα οργανώνει για τον εαυτό της κατά μέσο όρο μία φορά την εβδομάδα. Την ημέρα αυτή, η Βέρα αρνείται εντελώς κάθε ζωική πρωτεΐνη και αφήνει μόνο φυτικές πρωτεΐνες. Κατά την εκφόρτωση η τραγουδίστρια εξαλείφει επίσης εντελώς τα τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη, τη ζάχαρη (την οποία, παρεμπιπτόντως, η Βέρα προσπαθεί να αποφεύγει τις κανονικές ημέρες) και όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η διατροφή του σταρ αυτές τις ημέρες αποτελείται από δημητριακά, όσπρια, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, μούρα και φρούτα. Η Vera Brezhneva πιστεύει ότι αυτές οι ημέρες δεν είναι απλώς χρήσιμες αλλά και απαραίτητες για το ανθρώπινο σώμα. Δεν κάνω πλήρη νηστεία - δεν είμαι ακόμα έτοιμη γι' αυτό. Τις ημέρες που έχω ρεπό τρώω με τον ίδιο τρόπο που τρώω συνήθως - τρεις φορές την ημέρα. Δεν υπάρχει πίεση στο σώμα. Πολύ ήπια εκφόρτωση, αλλά ένα ευχάριστο αποτέλεσμα το επόμενο πρωί με τη μορφή ελαφρότητας. Τις ημέρες αυτές, ασκείστε ως συνήθως. Τίποτα δεν αλλάζει. Απλά μια πιο ελαφριά δίαιτα", δήλωσε η Brezhneva.

Vera Brezhneva
Αθλητισμός .

Στο blog της, η Vera Brezhneva δήλωσε ότι άρχισε να γυμνάζεται όταν ήταν 20 ετών - ο κύριος στόχος της τότε ήταν να χάσει βάρος. Στα 27 της χρόνια, η τραγουδίστρια, η οποία εκείνη την εποχή ήταν έγκυος στη μικρότερη κόρη της, πήγαινε σε γυμναστήριο για να νιώσει καλά μετά τον τοκετό, ενώ στα 30 της χρόνια πήγαινε κυρίως στο γυμναστήριο για να ξεφορτωθεί τα κιλά που πήρε μετά από δύσκολες διακοπές. Μόλις στα 30 της η Vera Brezhneva άρχισε να απολαμβάνει τη γυμναστική. Μόνο που τώρα το κάνω επειδή φτιάχνω. Από την άσκηση, από τον τρόπο που αισθάνομαι μετά την προπόνηση και από τον τρόπο που φαίνομαι μετά. Και αν μπορούσα να ευχηθώ κάτι στον εαυτό μου ως 18χρονη, θα έλεγα ότι είναι σημαντικό για μια γυναίκα να γυμνάζει το σώμα της όχι μόνο για να είναι όμορφη αλλά και για να είναι υγιής", μοιράστηκε τη σοφία της η Brezhneva.

Vera Brezhneva

Τώρα η Vera είναι πιο άνετη και κυρίως γυμνάζεται κάθε δεύτερη μέρα. Όταν βρίσκεται στο σπίτι, παρακολουθεί μαθήματα με έναν γυμναστή σε ένα στούντιο pilates. Εάν βρίσκεται σε περιοδεία, γυμνάζεται με έναν προπονητή μέσω τηλεδιάσκεψης (αυτό είναι το καθεστώς που τηρούσε η Μπρέζνιεβα κατά τη διάρκεια της καραντίνας της).

Με τα χρόνια η Vera έμαθε να ακούει το σώμα της και καταλαβαίνει ότι η προπόνησή της πρέπει να βασίζεται στη χαλάρωση του σώματος και όχι στην ένταση των μυών και των συνδέσμων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Brezhneva προτιμά το pilates και μια σειρά ασκήσεων στο "gyrotonic" (εξοπλισμός γυμναστικής - ένας αθλητικός πάγκος με κινούμενους βραχίονες και μια συσκευή με σχοινιά και βρόχους για τα χέρια και τα πόδια). - Σημείωση του συντάκτη).

Vera Brezhneva

Έχω δοκιμάσει πολλές διαφορετικές παραλλαγές και κατευθύνσεις όλα αυτά τα χρόνια. Και γενικά έμαθα να "τεντώνω" το σώμα μου, τους μύες και τους συνδέσμους. Αλλά μόλις πριν από λίγα χρόνια συνειδητοποίησα ότι ένα υγιές σώμα πρέπει να είναι χαλαρό. Δεν πρέπει να έχει μπλοκ και σφιγκτήρες. Και τότε άρχισα να μαθαίνω να χαλαρώνω. Τώρα, μετά από περιοδείες, γυρίσματα, φορτία, είναι η χαλάρωση που αποκαθιστά το σώμα σε πρώτη φάση. Αλλά! Θέλω οι μύες και οι σύνδεσμοι μου να λειτουργούν σωστά. Να είναι στον σωστό τόνο, ανθεκτικός και ευέλικτος. Για το σκοπό αυτό πρέπει να εκπαιδευτούν σωστά. Για τον καθένα, αυτό το "δικαίωμα" είναι διαφορετικό. Και πρέπει να το βρεις", λέει η Vera στο beauty-blog της.

Όποτε είναι δυνατόν, η Brezhneva περιλαμβάνει καρδιοαναπνευστικές ασκήσεις στις προπονήσεις μυϊκής χαλάρωσης. Αυτό μπορεί να είναι μια ώρα στο διάδρομο, ή αν δεν υπάρχει, απλά περπάτημα με γρήγορο ρυθμό στο πάρκο.

Μασάζ και θεραπείες

Η Vera Brezhneva βοηθά να διατηρείται σε φόρμα όχι μόνο με σωστή διατροφή και τακτική προπόνηση, αλλά και με ειδική φροντίδα. Για παράδειγμα, η τραγουδίστρια κάνει συχνά επαγγελματικό μασάζ για να τονώσει το δέρμα της, το οποίο, μεταξύ άλλων, βοηθά επίσης τους μυς της να αναρρώνουν ταχύτερα από την άσκηση και βελτιώνει την κυκλοφορία.

Μου αρέσουν τα σφιχτά μασάζ, αλλά χωρίς μελανιές. <...> Το δέρμα σφίγγει ορατά. Για ένα δροσερό μασάζ χρειάζεστε έναν σούπερ ειδικό και χρόνο. Το πρώτο το έχω, το δεύτερο συνήθως δεν το έχω, αλλά το διαθέτω - είπε η Vera στο Instagram της.

Vera Brezhneva

Η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς της Brezhneva περιλαμβάνει επίσης τη φροντίδα του σώματος στο σπίτι. Η Star παραδέχεται ότι δεν έχει μυστικά εδώ: μια φορά την εβδομάδα κάνει μπάνιο με θαλασσινό αλάτι, χρησιμοποιεί scrubs και κρέμες για ενυδάτωση.

Ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι (500-1000 γρ.) κάθε 5-7 ημέρες για να αναζωογονηθώ, δύο εκδοχές κρέμας σώματος (ελαφριά και βαριά) και ένα scrub όταν το θυμάμαι (κατά προτίμηση μία φορά την εβδομάδα)", εξομολογείται η Brezhneva.

Στο Instagram της, η Vera αποκάλυψε ότι κάνει ντους κάθε μέρα χωρίς προϊόντα σαπουνιού, επειδή αυτά ξηραίνουν σοβαρά το δέρμα της. Μόνο μία φορά την εβδομάδα η τραγουδίστρια χρησιμοποιεί ένα απαλό γαλάκτωμα σώματος, το οποίο καθαρίζει και ενυδατώνει ταυτόχρονα.

Vera Brezhneva

Φροντίδα προσώπου

Στο blog ομορφιάς της, η Vera Brezhneva δίνει επίσης μεγάλη προσοχή στη φροντίδα του προσώπου. Στις αναρτήσεις της, η τραγουδίστρια δεν κρύβει το γεγονός ότι κάποια στιγμή κατάφερε να πειραματιστεί με κάποιες αισθητικές επεμβάσεις για να βελτιώσει την εμφάνισή της, αλλά δεν ήταν ικανοποιημένη με το αποτέλεσμα και σταμάτησε εγκαίρως.

Αντιμετωπίζω τα fillers με χαλαρή στάση. Όχι, δεν είναι κακό, απλώς δεν μου ταιριάζει προσωπικά. Έχω μια ζωντανή έκφραση προσώπου που θέλω να διατηρήσω, οπότε διατηρώ την ομορφιά μου με μυοπεριτονιακό μασάζ και αυτομασάζ - όλες τις αργές τεχνικές ομορφιάς", δήλωσε η Brezhneva στο Buro 24/7.

Vera Brezhneva

Η σταρ εξομολογείται ότι την τρομάζει η σημερινή μόδα μεταξύ των κοριτσιών για υπερβολικές θεραπείες ομορφιάς και πλαστικές επεμβάσεις, που τις κάνει να χάνουν την ατομικότητά τους και να μοιάζουν μεταξύ τους. Η Vera διευκρινίζει ότι δεν είναι γενικά εναντίον τέτοιων χειρισμών, εφόσον κάνουν τις γυναίκες να νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αλλά πιστεύει ότι πρέπει να υπάρχει μέτρο για όλα.

Είμαστε τόσο διαφορετικά, μοναδικά άτομα, και κάποιος τείνει να είναι σαν τους άλλους, βρίσκοντας την ομορφιά σε αυτό το δείγμα. Σίγουρα, ούτε εγώ είμαι ακλόνητος. Τα κοίταζα όλα, σκεφτόμουν πόσο τέλεια ήταν, μετά κοίταξα τον εαυτό μου, είδα τη διαφορά, σκέφτηκα ότι ίσως θα έπρεπε να κάνω κάτι και με τον εαυτό μου. Δοκίμασα και κάποιες διαδικασίες και, ευτυχώς, όχι ριζοσπαστικές, αλλά κατάλαβα αμέσως ότι δεν ήταν για μένα. Επέστρεψα στον εαυτό μου. Δεν μπορώ να το εξηγήσω, αλλά είμαι ευτυχισμένη με το κανονικό, αληθινό μου πρόσωπο", μοιράστηκε η Vera την εμπειρία της στο Instagram.

Vera Brezhneva

Η Brezhneva παραδέχεται ότι δεν είναι φανατική με την περιποίηση του προσώπου της, κυρίως λόγω έλλειψης ελεύθερου χρόνου. Το αστέρι κάνει αυτομασάζ και δεν παραμελεί τη βασική φροντίδα. Η Vera συνήθως καθαρίζει την επιδερμίδα της με τζελ και αφρούς για ευαίσθητες επιδερμίδες και νερό μικυλλίων, στη συνέχεια την τονώνει με λοσιόν ή τσάι βοτάνων και στη συνέχεια εφαρμόζει κρέμα, γαλάκτωμα, τζελ, ορό ή υγρό (ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας και την ώρα της ημέρας).

Vera Brezhneva

Κατά καιρούς η Brezhneva φτιάχνει καθαριστικές μάσκες προσώπου, οι οποίες βοηθούν στην αποκατάσταση της επιδερμίδας μετά το βαρύ μακιγιάζ που πρέπει να φοράει σε φωτογραφίσεις, εκδηλώσεις και συναυλίες. Παρεμπιπτόντως, στη συνηθισμένη ζωή η Vera ξεκουράζει το δέρμα της και ουσιαστικά δεν φοράει καθόλου μακιγιάζ - προτιμά τις ελαφριές BB-κρέμες από τα πυκνά θεμέλια. Ένα άλλο απαραίτητο προϊόν στην τσάντα καλλυντικών της Brezhneva είναι η κρέμα με δείκτη προστασίας SPF: ανάλογα με την εποχή η Vera επιλέγει προϊόντα με δείκτη προστασίας SPF από 30 έως 50.

Vera Brezhneva

Φροντίδα μαλλιών

Η Vera Brezhneva εξομολογείται ότι ήταν πολύ τυχερή από τη φύση της: απέκτησε καλά μαλλιά και τα φροντίζει πολύ καλά. Στα νιάτα της, τολμούσε να πειραματιστεί και φορούσε ακόμη και κοντά κουρέματα, αλλά εδώ και πολλά χρόνια κυκλοφορεί με μακριά μαλλιά και κόβει τις άκρες μόνο μία φορά κάθε 2-3 μήνες.

Vera Brezhneva

Οι επισκέψεις της σε ένα κομμωτήριο Brezhneva συνήθως σχεδιάζει, καθοδηγούμενη από το σεληνιακό ημερολόγιο κουρέματος (που δημοσιεύεται τακτικά στο Instagram της Irena Ponaroshku, και η Vera χρησιμοποιεί ευχαρίστως τις συμβουλές της). Μεταξύ των διαδικασιών του κομμωτηρίου, η τραγουδίστρια κάνει επίσης "Ευτυχία για τα μαλλιά" αρκετές φορές το χρόνο, ενώ την άνοιξη και το φθινόπωρο καταφεύγει σε μια πορεία μεσοθεραπείας, η οποία θρέφει το τριχωτό της κεφαλής και τους θύλακες.

Κατά τα άλλα, η φροντίδα των μαλλιών της Vera Brezhneva είναι αρκετά απλή: χρησιμοποιεί σαμπουάν, μαλακτικά και άλλα προϊόντα που συνήθως λαμβάνει σε αποστολές δημοσίων σχέσεων.

Vera Brezhneva

Δεν είμαι μανιακή με τα σαμπουάν και τα μαλακτικά. Δεν είμαι επιλεκτική σε αυτό, ούτε και τα μαλλιά μου. Τι χρησιμοποιώ τώρα; Τις περισσότερες φορές παίρνω κάτι ως δώρο. Δοκιμάζω ό,τι ταιριάζει - το κρατάω, ό,τι δεν ταιριάζει στα μαλλιά μου - το δίνω σε καλά χέρια", είπε η Vera.

Μετά το λούσιμο των μαλλιών της, η Brezhneva βάζει μερικές σταγόνες λάδι στις άκρες των μαλλιών της. Κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου αποφεύγει να χρησιμοποιεί σεσουάρ, αλλά κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου ένα επαγγελματικό σεσουάρ έρχεται να τη βοηθήσει. Η Brezhneva δεν χρησιμοποιεί σχεδόν καθόλου προϊόντα styling (εκτός από τη θερμική προστασία): το πολύ-πολύ να ανανεώσει τα μαλλιά της με ένα ξηρό σαμπουάν ή ένα σπρέι υφής.

Vera Brezhneva

Τα μαλλιά της Vera Brezhneva είναι από τη φύση τους σταχτοξανθά, αλλά προτιμά να τα κάνει λίγο πιο ανοιχτά. Η τραγουδίστρια επαναλαμβάνει τη διαδικασία βαφής στο κομμωτήριο κάθε 1,5-2 μήνες και είναι πολύ προσεκτική σε αυτό. Μέσω δοκιμής και λάθους, η Brezhneva βρήκε ότι η τεχνική που της ταιριάζει καλύτερα αυτή τη στιγμή είναι η απαλή βαφή AirTouch - τήξη, κατά την οποία οι μεμονωμένες τούφες χρωματίζονται σε ένα χρώμα κοντά στο φυσικό. Η Vera εμπιστεύεται μόνο έναν επαγγελματία με τα μαλλιά της - ο συγγραφέας αυτής της μοντέρνας τεχνικής βαφής είναι ο colorist της Brezhneva.

Vera Brezhneva

Πιστεύεται ότι είναι πιο δύσκολο να φροντίσετε τα λευκασμένα μαλλιά, επειδή γίνονται ξηρά, εύθραυστα, αδύναμα. Αλλά έχω φυσικά καλά μαλλιά και παραμένουν υγιή μετά τη σωστή λεύκανση. Το κυριότερο είναι να κόβετε τις άκρες μία φορά στους δύο μήνες και να βρείτε έναν δάσκαλο που θα βάψει τα μαλλιά απαλά και όχι σε όλο το μήκος, αλλά μόνο στις ρίζες που αναπτύσσονται", δήλωσε η Brezhneva σε συνέντευξή της στο Buro 24/7.

Vera Brezhneva

Στάση απέναντι στα τελειώματα

Όπως οι περισσότεροι αστέρες της showbiz, η Vera Brezhneva δέχεται αναπόφευκτα κριτική από τους οπαδούς της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Κάποιοι καταδικάζουν την τραγουδίστρια επειδή συχνά μοιράζεται υπερβολικά ειλικρινείς φωτογραφίες στο Instagram, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι λέει ψέματα για την ηλικία της και ότι στην πραγματικότητα είναι μερικά χρόνια μεγαλύτερη.

Vera Brezhneva

Σε μια τέτοια αντίδραση των χρηστών του Διαδικτύου, η Vera αντιμετωπίζει με ειρωνεία. Πρόσφατα, μάλιστα, τους απάντησε στο Instagram: η Brezhneva αποφάσισε να απαντήσει στα μη κολακευτικά σχόλια των ακολούθων της κάτω από μία από τις φωτογραφίες της με ένα ειλικρινές κορμάκι. Η απάντηση της σταρ κατέστησε σαφές ότι είναι σχεδόν αδύνατο να την πληγώσει κανείς, επειδή η αυτοεκτίμησή της είναι μια χαρά.

Διάβασα τα σχόλια κάτω από την τελευταία ανάρτηση. Τόσα πολλά κομπλιμέντα! Ευχαριστώ πολύ όλους όσους καταλαβαίνουν πώς είναι να δουλεύεις για τον εαυτό σου. Και για την αγάπη και την αποδοχή μου με κάθε τρόπο. Υπήρξαν και άλλες απόψεις και τελικά αποφάσισα ότι πρέπει να πω και εγώ τη γνώμη μου. Η γνώμη μου: είμαι φοβερός. Με συγχωρείτε! Γι' αυτό αφήνω τον εαυτό μου να φωτογραφηθεί χωρίς βούρτσα, χωρίς φίλτρα ή ρετούς", εξέφρασε τη γνώμη της η Brezhneva.

Vera Brezhneva

Παρεμπιπτόντως, στο beauty-blog της η Vera Brezhneva δεν κρύβει το γεγονός ότι στα 39 της αρέσει πολύ ο εαυτός της. Σύμφωνα με τη σταρ, ήταν μια μακρά και σκληρή δουλειά με τον εαυτό της - τόσο σωματικά όσο και ψυχικά - που τη βοήθησε να αγαπήσει και να αποδεχτεί πραγματικά τον εαυτό της.

Ανακάλυψα τόσα υπέροχα πράγματα για τον εαυτό μου μέσω της άσκησης, της υγιεινής διατροφής και της αυτοανάπτυξης. Θα ήθελα να ευχηθώ το ίδιο και για εσάς. Να είστε όμορφοι, καλοί μου, αγαπήστε τον εαυτό σας, δουλέψτε πάνω στον εαυτό σας. Και αφήστε την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη να σας κάνει ευτυχισμένους", - η Vera έδωσε την κύρια συμβουλή στους συνδρομητές της.

Vera Brezhneva

Vera Brezhneva το 2021

Η Vera Brezhneva σήμερα είναι τραγουδίστρια με δύο στούντιο άλμπουμ, που κατέκτησε την κορυφή των charts και έχει εκατομμύρια θαυμαστές.

Η Vera συμμετέχει σε τηλεοπτικά πρότζεκτ και οι φωτογραφίες της κοσμούν τα εξώφυλλα των μοντέρνων γυαλιστερών περιοδικών. Ο σταρ δεν ξεχνάει και τις ταινίες: η μίνι σειρά περιπέτειας Bender κυκλοφόρησε το 2019. Μεταξύ άλλων, η Vera Brezhneva είναι απασχολημένη με τη δημιουργία μιας νέας περιοδεύουσας παράστασης.

Εκτός από την καριέρα της, η καλλιτέχνιδα ασχολείται ενεργά με κοινωνικές δραστηριότητες. Από το 2006, το φιλανθρωπικό ίδρυμα της τραγουδίστριας "Ray of Faith" εργάζεται για τη στήριξη των παιδιών με καρκίνο. Και το 2014, η τραγουδίστρια έγινε πρέσβειρα του ΟΗΕ για τα δικαιώματα και τις διακρίσεις των οροθετικών γυναικών από την Κεντρική Ασία και την Ανατολική Ευρώπη.

Vera Brezhneva το 2021
Vera Brezhneva το 2020. Instagram @verververa

Μπαρ Ραφαέλι

Rafaeli tattoo bar
Πηγή: instagram @barrefaeli

barrefaeli Τελικά το έκανα. Το πρώτο (και τελευταίο) τατουάζ μου.

Το ισραηλινό μοντέλο στόλισε τον καρπό της με ένα μικρό σχέδιο. Το τατουάζ είναι με λευκό μελάνι, οπότε είναι ελάχιστα αισθητό. Μέχρι στιγμής η Bar δεν έχει σχέδια να συνεχίσει να διακοσμεί το σώμα της με γραφή ή σχέδια.

Προσωπική ζωή

Παρά την "ασχημόπαπο" εμφάνισή της στα νιάτα της, η ρομαντική ζωή της Vera ξεκίνησε αρκετά νωρίς. Σε ηλικία 18 ετών, έγινε μητέρα για πρώτη φορά. Ο πατέρας του παιδιού είναι ένας επιχειρηματίας από το Dnipropetrovsk, ο Vitaly Voychenko. Το ζευγάρι τελούσε πολιτικό γάμο. Σε συνέντευξή του στην ουκρανική "Komsomolskaya Pravda", ο άνδρας μίλησε για τη σχέση του με το αστέρι. Σύμφωνα με τον Βοϊτσένκο, όταν πρωτοείδε τη Βέρα, του φάνηκε ότι είχε ανατείλει ο ήλιος. Ωστόσο, η γνωριμία έγινε λίγο αργότερα. Ο άνθρωπος έπρεπε να ψάξει για την ομορφιά. Ωστόσο, η αναζήτηση τραβούσε σε μάκρος, καθώς η κοπέλα ζούσε σε άλλη πόλη.

Αργότερα, γνωρίστηκαν και άρχισαν να ζουν μαζί. Σύμφωνα με τον Βοϊτσένκο, ήταν αυτός που επέμενε να σταματήσει η Βέρα να φοράει γυαλιά και να μακρύνει τα μαλλιά της. Γέννησε την κόρη της Vera, τη Sonia.

Η Βέρα και ο Βιτάλι είχαν ειλικρινή αισθήματα, αλλά σύμφωνα με τον επιχειρηματία, καταστράφηκαν από τα προβλήματα της ζωής. Η Vera άφησε τον σύντροφό της χωρίς καν να τον αποχαιρετήσει: άφησε απλώς ένα σημείωμα. Στο μέλλον, η οικογένεια της Βέρα δεν θα μιλήσει για τον πατέρα του παιδιού. Και η κόρη του Σόνια, όταν μεγαλώσει, δεν θα βρει κοινή γλώσσα μαζί του και δεν θα πάρει καν το επώνυμό του.

Ο δεύτερος άνθρωπος στη ζωή του ήδη μέλους της ομάδας "VIA Gra" θα είναι ο επιχειρηματίας Mikhail Kiperman. Αυτή η σχέση θα κορυφωθεί με έναν επίσημο γάμο και τη γέννηση ενός κοριτσιού, της Σάρας. Ωστόσο, μετά από έξι χρόνια κοινής ζωής, το ζευγάρι θα πάρει διαζύγιο. Η τραγουδίστρια θα πάρει πολύ βαριά τον αποχωρισμό από τον πρώην εραστή της. Σε συνομιλία της με δημοσιογράφους, η σταρ παραδέχεται ότι έκλαψε όσα δάκρυα μπορούσε εκείνη την περίοδο. Η αγαπημένη της δουλειά την έσωσε από μια βαθιά κατάθλιψη. Κάποια στιγμή η ηθοποιός θα συνειδητοποιήσει ότι αρκετά δάκρυα έχουν χυθεί και ότι ήρθε η ώρα να ξεκινήσει μια νέα ζωή.

Σύμφωνα με φήμες, ο λόγος του χωρισμού του Kiperman με την Brezhneva ήταν η ακατάσχετη ζήλια της πρώτης. Στον άνδρα φέρεται να μην άρεσαν οι ειλικρινείς σκηνικές παρουσίες και οι ερωτικές φωτογραφίσεις της συζύγου του. Επιπλέον, η Vera περιόδευε ενεργά ως μέλος της VIA Gra, γεγονός που μπορεί επίσης να επηρέασε τη σχέση του ζευγαριού.

Μετά την αποχώρησή της από την κολεκτίβα, η Βέρα Μπρέζνιεβα ξεκίνησε μια πολυάσχολη καριέρα χωρίς να ελπίζει ότι θα συναντήσει μια νέα αγάπη. Ωστόσο, ο επόμενος που είχε επιλεγεί όλο αυτό το διάστημα ήταν κοντά στο αστέρι. Ωστόσο, η ίδια η τραγουδίστρια έχει θωρακίσει την προσωπική της ζωή από τα αδιάκριτα βλέμματα τόσο πολύ που το ζευγάρι κατάφερε να κάνει μυστικό γάμο. Ο εορτασμός πραγματοποιήθηκε στην Ιταλία το 2015.

Ο δεύτερος σύζυγος της καλλιτέχνιδας ήταν ο παραγωγός της Konstantin Meladze, ο οποίος χώρισε από την προηγούμενη σύζυγό του δύο χρόνια πριν από την τελετή. Αυτός και η Yana Summa έζησαν μαζί για 19 χρόνια. Σύμφωνα με τον Konstantin, αρχικά είχε μόνο επαγγελματικό ενδιαφέρον για τη Vera. Ο συνθέτης νοιαζόταν μόνο για το αν θα τα κατάφερνε στην περιοδεία. Ανέπτυξε ρομαντικά αισθήματα γι' αυτήν πολύ αργότερα. Ωστόσο, υπήρχαν κάποιοι που δεν πίστεψαν τα λόγια του παραγωγού και υποπτεύθηκαν την τραγουδίστρια ότι αποπλάνησε έναν παντρεμένο άνδρα.

Anfisa Chekhova

Δημοσίευση από Anfisa Chekhova (@achekhova) Mar 28 2021 8:25 am PDT

Η παρουσιάστρια Anfisa Chekhova αγαπά τα τατουάζ και δεν το κρύβει. Επιπλέον, έχει ήδη εμπειρία στην αφαίρεση, καθώς, όπως λέει η ίδια, αφαίρεσε "ένα τατουάζ που έκανε στα νιάτα της, απερίσκεπτα και παράλογα". Η Anfisa Chekhova έκανε πρόσφατα ένα άλλο προκλητικό σχέδιο με νόημα και αποκάλυψε το μικροσκοπικό τατουάζ στον καρπό της στους followers της στο Instagram:

... ένα σχέδιο που, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, αγκυροβολεί ένα άτομο στο τμήμα του Μονοπατιού και του Προορισμού του στο οποίο θα έπρεπε ιδανικά να βρίσκεται.

Σκάνδαλα στην ιδιωτική ζωή

Οι μακροχρόνιοι θαυμαστές της Vera Brezhneva γνωρίζουν ότι το αστέρι έχει εδώ και καιρό ένα τρένο διαχωρισμού. Το 2012 κυκλοφόρησε στους κινηματογράφους η ταινία Jungle. Συνεργάτης του τραγουδιστή στο πλατό ήταν ο Sergei Svetlakov, ο οποίος σύντομα χώρισε τη σύζυγό του. Ταυτόχρονα η Brezhneva θα κατηγορηθεί ότι έκλεψε έναν άνδρα από την οικογένειά του. Αργότερα προέκυψε ότι ο γάμος του καλλιτέχνη περνούσε ήδη δύσκολες στιγμές όταν γυρίστηκε η ταινία. Ωστόσο, λίγα χρόνια αργότερα, η κατάσταση επαναλήφθηκε.

Ο γάμος της τραγουδίστριας με τον Konstantin Meladze πραγματοποιήθηκε μερικά χρόνια μετά την ανακοίνωση του χωρισμού του συνθέτη από την πρώτη του σύζυγο. Ωστόσο, η Yana Summa σε συνομιλίες με δημοσιογράφους δήλωσε ότι η Brezhneva ήταν υπεύθυνη για την κατάρρευση του γάμου τους. Ο άνδρας αρνήθηκε τις κατηγορίες της πρώην συζύγου του. Ωστόσο, η Yana Summa σύντομα θα είναι ευτυχισμένη παντρεμένη και το σκάνδαλο θα υποχωρήσει.

Η Vera Brezhneva και ο σύζυγός της Konstantin Meladze σε διακοπές
Η Vera Brezhneva και ο σύζυγός της Konstantin Meladze σε διακοπές. Instagram @verververa

Ένα νέο πρόβλημα στη ζωή του ζευγαριού θα συμβεί τον Ιούνιο του 2019. Μια φωτογραφία κάποιου που μοιάζει με τον Konstantin Meladze να πέφτει με το πρόσωπο στο στήθος μιας ξανθιάς που γελάει, θα εμφανιστεί στο διαδίκτυο. Ο άνδρας θα αναγνωριστεί ως Meladze. Οι χρήστες των κοινωνικών δικτύων θα υποδείξουν ότι ο γάμος μεταξύ της Brezhneva και της Meladze έχει ραγίσει. Στο άμεσο μέλλον, η τραγουδίστρια θα αφαιρέσει για κάποιο λόγο όλες τις κοινές φωτογραφίες με τον σύζυγό της από τη σελίδα της στο Instagram, γεγονός που θα τροφοδοτήσει περαιτέρω το ενδιαφέρον των followers για το σκάνδαλο.

Οι μακροχρόνιες φήμες για τη σχέση του συνθέτη με την Erica Herczeg, μια ξανθιά από το σημερινό συγκρότημα VIA Gra, έριξαν κι άλλο λάδι στη φωτιά. Η Brezhneva ρωτήθηκε μάλιστα αν φοβάται ότι ο σύζυγός της θα την αφήσει για την "ξανθιά", επειδή είχε βρεθεί κάποτε στη θέση της. Ένας από τους συνδρομητές του καλλιτέχνη σημείωσε ότι το μπούμερανγκ είναι ένα ενδιαφέρον πράγμα. Υποτίθεται ότι η απόσυρση του Meladze θα γυρίσει μπούμερανγκ για το αστέρι. Η τραγουδίστρια απάντησε ότι θα φοβόταν αν υπήρχε λόγος για το μπούμερανγκ.

Καρδιά στην κοιλιά της

Ένα τατουάζ στο κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να φαίνεται μάλλον οικείο. Απεικονίζει μια μικρή καρδιά ζωγραφισμένη με κόκκινο χρώμα. Το τατουάζ έχει μικρό μέγεθος, δεν τραβάει τα βλέμματα.

Στο instagram της, η διασημότητα δεν έδειξε αμέσως το τατουάζ. Ωστόσο, αφού δεν ήταν πλέον δυνατό να το κρύψει, εξήγησε την εμφάνιση του μικρού σχεδίου. Σύμφωνα με τον τραγουδιστή, το τατουάζ κρύβει μια ουλή από μια παλιά επέμβαση. Αυτό εξηγεί την επιλογή μιας τόσο οικείας τοποθεσίας για την εικόνα. Επομένως, δεν πρέπει να αναζητά κανείς το νόημα στον τομέα της εφαρμογής.

Ένα τατουάζ σε σχήμα καρδιάς μπορεί να έχει διάφορες σημασίες, όπως, κατ' αρχήν, κάθε εικόνα. Πρώτα απ' όλα, μια καρδιά, το πιο έντονο κόκκινο χρώμα συνδέεται με την αγάπη. Τέτοια τατουάζ προκαλούνται από το άτομο που ενδιαφέρεται για εκείνους για τους οποίους τα συναισθήματα στέκονται στην πρώτη θέση.

Το κόκκινο στο σκίτσο μπορεί να τονίσει το πάθος της τραγουδίστριας και ηθοποιού. Η Vera Brezhneva είναι πιο πιθανό να είναι ερωτευμένη. Ταυτόχρονα, είναι αφοσιωμένη στο αντικείμενο της αγάπης της και της δίνει όλο τον εαυτό της. Το γεγονός ότι η εικόνα είναι μικρή σε μέγεθος υπογραμμίζει την απροθυμία να επιδείξουμε όλα όσα είναι αποθηκευμένα στην ψυχή.

Φύση

Για γυναίκες

Για άνδρες